Jugendliche

Ab der Altersklasse U14 werden die Grundlagen für die spätere Spezialisierung gelegt. Freizeitleichtathleten/Breitensportler und Wettkampf-Leichtathleten/Leistungssportler trainieren grundsätzlich noch gemeinsam.
Ab der Altersklasse U16 erfolgt die Spezialisierung in die verschiedenen Disziplinenblöcke.

Freizeitleichtathletik/Breitensport und Wettkampf-Leichtathletik/Leistungssport werden nun grundsätzlich getrennt, um den jeweiligen Bedürfnissen der Athleten gerecht zu werden.
Es wird gebeten, vor der erstmaligen Teilnahme mit dem jeweiligen Übungsleiter Kontakt aufzunehmen.


»Trainingszeiten für die Sommersaison, 01.04. bis 30.09.

»Trainingszeiten für die Wintersaison, 30.09. bis 01.04.


Trainingstagebuch

Um die eigene Leistungsentwicklung festzuhalten, empfiehlt es sich, ein Trainingstagebuch zu führen. Das kann in Form einer Office-Datei geschehen oder auch handschriftlich  >> Der Niedersächsische Leichtathletikverband hat ein Muster entwickelt.



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Verbandsinformationen

Für "Young Athletics" findet man beim »DVL und für "Schüler/Jugend" beim »BVL.