Springseil


Das Springseil ist multifunktional einzusetzen. Es eignet sich neben klassischem Seilspringen (vorwärts/rückwärts, einbeinig/beidbeinig zu Alternativen für teure spezielle Trainingsmittel.

Es ersetzt die Koordinationsleiter (ein einziges Springseil wird dafür allerdings nicht genügen) und kann auch, zusammengefaltet den FlexiBar halbwegs ersetzen. Es kann selbstverständlich die verstärkte Wirkung, die beim Rütteln entsteht, nicht kompensieren, aber, allein durch die Tatsache, es in der Hand zu halten, die Bewegungen unterstützen.

Zusammengefaltet eignet sich ein Springseil auch als Vorübung zum Diskuswurf und für vieles mehr.