Trainingslager Flensburg 2026
Von Nina Thinius
Dieses Jahr machten die Altersklassen U16 bis U20 ein Trainingslager in Flensburg, um sich zielstrebig auf die neue Saison vorzubereiten.
Trotzdem die Hinreise mühsam war sind wir nach einer kurzen Pause zusammen durch den Park neben der Jugendherberge gelaufen, um den Tag entspannt zu beenden.
Zum ersten Tag trafen wir uns um 9:30 Uhr und am Nachmittag erneut um 15:15 Uhr.
Dabei standen Sprints und Treppenläufe auf dem Plan.
Am zweiten Tag lag der Fokus erstmals auf den Startblocks. Zusätzlich wurde auch im Kraftraum fleißig trainiert. Als Highlight gab es am Abend ein freiwilliges Eisbad.
Der dritte Tag kam und es war Zeit für die Hürden. Zur Erholung ging es später gemeinsam ins Schwimmbad.
Am vierten und fünften Tag gab es abwechslungsreiche Disziplinen: Stabhochsprung, Hochsprung, Speerwurf, Kugelstoßen und Weitsprung. Parallel machten einige die intensiven Tempoläufe.
Schließlich haben wir an Tag sechs erneut Stabhochsprung und Hochsprung gemacht.
Im Anschluss gab es für einige die Bergsprints oder eine weitere Krafteinheit.
Am letzten Tag vom Trainingslager haben wir zum Abschluss noch Stabi-Übungen gemacht, bevor es dann wieder zurück nach Hause ging.
Mit der Betreuung der Trainer Andreas, Clara, Holger, Jive und Meike haben wir gemeinsam das Trainingslager erfolgreich beendet.
Vielen Dank an alle, die mit beim Trainingslager waren und ein Dankeschön vor allem an Clara für die tolle Organisation vor Ort!
