Neben morgendlichen Laufrunden, Sprint-, Staffel- und Sprungtraining stehen auch Einheten im Kraftraum auf dem Programm.
Abseits des Sportplatzes kommt aber auch der Spaß nicht zu kurz. So stehen u.a. ein Schwimmbadbesuch, ein Nachmittag am Strand und eine Shopping-Tour auf dem Programm.
